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公告 校護 - 健康中心資訊 | 2021-09-06 | 點閱數: 26

說明:   

一、依據教育部國民及學前教育署110824日臺教國署學字第1100105848號函辦理。

二、教育部國民及學前教育署近年視力保健宣導重點為「兒少近視病、戶外活動防近視、定

       期就醫來防盲、3010眼安康」。推動策略為促進學校落實「規律用眼3010」(近距離用眼

       30分鐘休息10分鐘)、「天天戶外活動120」(每天到戶外活動總時間超過120分鐘)

       合先敘明。

三、因應國內嚴重特殊傳染性肺炎疫情停課期間,學生改採線上教學、居家遠端學習不到

       校,學生資訊設備使用時間增加;又因居家防疫,戶外活動量減少,為維護學生身心健

       康,請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空。

四、依據衛生福利部國民健康署實證研究顯示,戶外活動確實可減少近視發生及降低近視度

       數增加。戶外遠距離視野,會減少眼睛肌肉緊張,延緩眼球增長;接觸陽光日照可增加

       視網膜多巴胺分泌的量,進而抑制眼軸伸長。

五、每日戶外活動達120分鐘,除可減少近視的發生和惡化,亦能提升學生體能、增強學生

       免疫力及體力。請各校適度增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空:

            (一)鼓勵教師課程戶外化,辦理活動時盡量安排戶外場地(走廊、川堂、樹蔭下均可達

    到效果)。

      ()結束戶外活動進教室前,應以「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手步驟及「內、外、

            夾、弓、大、立、腕」洗手口訣,做好手部清潔落實個人防疫。

六、另各校亦可利用下課教室淨空、學生全數離開教室期間,將門窗全數開啟,依教育部

      「高級中等以下學校及幼兒園110學年度因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」,加強

        教室及各學習場域環境通風及清潔消毒工作。

 

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介,通「芥」,小草,引申微小之物;形容絲毫不取,非常廉潔。